应该如何做好男性不育的预防措施？

　　天津蓟州男科医院专家指出，男性不育提倡以预防为主。包括节制饮酒（戒酒）、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转阳痿的进展。男性不育患者在日常生活中从以下方面进行防治。

　　应该如何做好男性不育的预防措施？

　　1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性少精症。一旦出现男性不育无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

　　2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。

　　3、调畅情志：对于男性不育或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

　　4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性男科的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

　　5、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性男科的发生。应定期到医院做生殖健康以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

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　　温馨提示：天津蓟州男科医院位于天津蓟州新郑市郑韩路366号，西靠107国道，北临北城开发区，南面是新郑长途汽车中转站，东面是巍巍的新郑新城，是新郑市唯一一座欧式建筑化园林式单位。也是天津蓟州唯一一家集医疗科研于一体的现代化男科专科医院，同时是中华中医学会全国男科防治中心，中日男科科技交流基地，城镇职工医保定点单位，新型农村合作医疗定点单位，全国十佳男科专科医院。环境优雅，设施齐全，被新郑市人民政府命名为新郑市园林式单位。