前列腺增生患者应多吃一些“黑色食物”。为了不加重肝脏的损伤,改善肝脏的情况,前列腺增生患者可以从饮食入手。有营养的东西有很多,那么适合前列腺增生患者养肝是食物又有哪些呢?专家指出,前列腺增生患者可以多吃一些“黑色食物”。
前列腺增生患者应多吃“黑色食物”。前列腺增生患者的饮食基本的要求就是健康、有营养,但是可以在此基础上选择一些对肝脏有好处的食物,前列腺增生患者要多吃一些“黑色食物”,具体的如黑米、黑芝麻、紫菜等,下面是天津蓟州男科专科医院--天津蓟州男科医院专家的详细介绍。
1、黑米:黑米药用价值很高,可以滋阴、补肾、暖胃、明目、活血、清肝、润肠、补肺,可以缓解头昏、贫血、腰膝酸软。蛋白质含量高,含有丰富的铁、锌、硒、锰、铜等矿物质,具有很强的抗氧化性。
2、黑芝麻:黑芝麻含丰富的蛋白质、维生素,可以补肝肾、益气力、润五脏;含有的多种人体必需的氨基酸,可以加速新陈代谢;含有维生素E、铁等微量元素,可有效预防贫血、降低血脂。
3、紫菜:紫菜含有多种营养物质,其蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍;含维生素A、B、C,碘、钙、铁等微量元素;紫菜中的多糖可明显增强细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;紫菜的有效成分可防治肿瘤。
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