乙肝小三阳饮食＂五不宜＂

    食物是人类每日必需品，对于病患来说更需谨慎，那么乙肝小三阳患者饮食需注意什么呢？对于这个问题，我们请教了一下专家。专家指出，乙肝小三阳饮食做到"五不宜"。

　　乙肝小三阳饮食做到"五不宜"：不宜摄入过多的食盐、不宜进食过多甜食和辛辣、不宜吃含纤维较多的食品、不宜盲目进补、不宜吸烟、饮酒、有腹水者，下面由权威专家进行详细介绍。

　　一、有腹水者，不宜摄入过多的食盐。

　　二、不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏"操劳过度"，同时也使肝脏"顾此失彼"，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良。

　　三、不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

　　四、不宜盲目进补。乙肝小三阳患者不提倡过度服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物，以免加重肝脏负担，不利于康复。

　　五、不宜吸烟、饮酒。吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍，可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。

　　众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。特别是慢肝患者，饮酒无异于在饮毒药，饮酒后有80%的乙醇迅速吸收入血，其中90%～传统治疗方法的4-6倍在肝内代谢，饮酒过多，容易导致营养不良，机体免疫力降低。

　　另外，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死。所以有肝脏疾病者，最好的选择就是不吸烟、不饮酒。

　　以上这些是河南乙肝医院--河南东海肝病医院的专家对于乙肝小三阳饮食方面的五不宜，患者身体较虚需要好好对待，按照专家的提醒，希望患者及患者家属能够认真对待。