前列腺增生饮食应合理搭配

      有些前列腺增生患者认为吃素好，而有的前列腺增生患者认为吃荤好，专家指出，前列腺增生饮食应荤素搭配，这样才是科学的饮食。

　　前列腺增生饮食应荤素搭配！对于前列腺增生的饮食，有人认为吃素食可以祛病，且可延年益寿；而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。专家认为前列腺增生患者宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

　　荤食多指：畜、禽、鱼、蛋、奶；

　　素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。

　　荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质，并利于身体的消化、吸收和利用，也能促进肝细胞的修复和维护健康。荤食含丰富的钙、磷、铁，且钙、磷易消化吸收，同时含脂肪和胆固醇及必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素A、维生素D的吸收，有利于患男科小儿生长发育，可使患男科的老人减少骨质疏松及眼疾的发生。

　　素食是我国居民的主食及热能的主要来源，充足的热能可以减少体蛋白的分解，同时提供丰富的维生素B，增加糖的代谢，供给维生素C，增强肝脏的解毒功能，促进铁的吸收。素食含丰富的膳食纤维，可以增强胆固醇的代谢，减少冠心病、高脂血症、少精症的发生，膳食纤维还可以促进肠的蠕动，减少便秘及便秘引起男科的毒性反应。

　　另一方面，荤食可使体液偏酸性，使血管壁脂肪沉积，血管变硬、变脆，易患高血压、心脏病、少精症，素食可使体液偏碱性，易出现低蛋白性营养不良，不利于男科的恢复。

　　天津蓟州前列腺疾病医院--天津蓟州男科医院专家指出，前列腺增生饮食应荤素搭配，使体液保持在pH值7.4，达到酸碱平衡；荤素食共吃，动植物蛋白质相互补充，使蛋白质充分利用，达到蛋白质的平衡；同时素食可以消除胆固醇在血管壁的沉积，达到脂肪摄入的平衡；素食中含有的维生素C，可以促进铁的吸收，达到维生素、无机盐摄入的平衡。

　　总之，荤食、素食各有所长，又各有所短。肝脏患者应注意荤素食搭配，取长补短，达到平衡，才有利于男科的康复。