男性不育患者如何降低危害

　　男性不育是酒精性男科中最为常见的病变，是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤。天津蓟州男科医院指出，男性不育的发生有明显的个体差异，有些人可能在相当长的一段时间里没有任何的症状和体征；而有些人在初期就可能会有腹胀、乏力、肝区不适、厌食、黄疸、面色灰暗、浮肿、蜘蛛痣等症状。但往往这时通过临床检查，就会发现已经发展到了男性不育炎的阶段，如果这时还没有进行有效的干预或调理，很有可能就会进一步发展为肝硬化甚至勃起障碍。

　　男性不育是酒精对肝细胞的损伤达到一定程度所引发的病理性变化。男性不育的发生主要与两个方面的因素有关：一是与饮酒量和饮酒时间的长短有关；二是与个体对乙醇的肝细胞毒性的敏感性关。

　　一、男性不育患者如何最大限度降低疾病所带来的危害？

　　节制饮酒：酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而影响肝脏的解毒功能，导致男性不育。所以，男性不育患者在治疗过程中及恢复期内应绝对禁止饮酒。

　　合理饮食：男性不育患者应多食素食、谷类，宜清淡少盐膳食，并注意维生素及烟酸类较多食物补充（如水果、蔬菜）。应禁酒腻、生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　调节情志：尽量保持良好的心态（心情愉快、心态良好、气血通畅就能疏肝理气、健脾和胃，增强免疫功能，达到更好的治疗效果）。

　　劳逸结合：应适当锻炼，保证充足睡眠（有利于肝细胞的恢复）。

　　二、有什么不良的生活习性会导致男性不育的发生？

　　１、精神常常处于紧张状态中，多次大量饮酒。

　　２、经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒等。

　　3、戒酒或尽量减少酒精摄取量，提高健康意识，平时要多食用保护肝脏的食物，多吃蔬菜（如西红柿等）、水果（如山楂、苹果等），少食辛辣油腻食物。

　　4、养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当运动。

　　5、保持良好的心态，增强免疫功能，避免乱服保健品及药物。

　　专家提示：当一杯杯美酒下肚，一支支香烟点燃；当一个个不眠之夜的煎熬、一顿顿午夜之餐的享受。这时，您也许已徘徊在男性不育的门外；也许，早已在门内！据统计显示，60%的嗜酒者患有少精症；30%的酒精性少精症可演变为阳痿。天津蓟州男科医院提醒：放松心情，缓解压力，远离酒精，健康生活。

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　　温馨提示：以上就是对男性不育的简单介绍，希望能对你有所帮助。如果还有更多关于男性不育的方面的问题，您可以点击在线咨询服务，专家将为你一一解答您的问题。祝您早日康复！