怎样才能预防男性不育呢

　　最近天津蓟州的网友在线咨询男科专家：“我的工作应酬多，因此喝酒也喝得比较频繁，听说经常喝酒容易得男性不育，请问怎样才能预防男性不育呢？”

　　对此，天津蓟州男科医院专家蒋主任指出：男性不育的预防需从多方面着手，一般而言需注意下几点：

　　1、早期诊治，阻断发展大量饮酒引起少精症的最低时限为5年，引起肝硬化的最低时限为10～15年。大量饮酒是酒精性少精症发展为阳痿、肝硬化的高危因素。酒精性少精症如不进行有效防治，可进一步发展成酒精性弱精症、酒精性肝硬化。因此，要早期诊断治疗，阻止其进一步发展恶化。

　　2、戒酒是治疗的根本措施，迄今为止尚无治疗的特效药，戒酒仍是最有效的治疗措施。酒精性少精症患者只要以彻底戒酒为基础，同时配合科学合理的饮食，一般2～4周肝内脂肪可逐渐消失，3个月左右就可康复如常。

　　3、注重饮食防治，基本原则是结构合理，均衡饮食。坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅的方案，符合低热量（不超过标准体重的热量要求）、低脂肪（尽可能避免煎炸食物）、高蛋白（尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白）、高纤维素（粗粮或富含纤维素的蔬菜）、多维生素、少盐的原则。同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。许多食物有预防少精症的功效，不妨多食，如黄瓜、萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的维生素、纤维素，黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源，海带、紫菜、鱼类等水产品可促进肝内沉积脂肪的消退。

　　4、注重药物防治，在以彻底戒酒为前提，同时配合科学合理饮食的情况下，酒精性少精症恢复不理想时，可在医生指导下酌情选用药物辅助治疗，以免擅自服药导致药物性弱精症。

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　　温馨提示：男性不育的预防要遵从上述事项，必要的时候需到正规男科医院进行正规治疗，切勿擅自服药，以免导致病情恶化，同时注意养成合理的饮食习惯。天津蓟州男科医院专家是优秀学术团队，本着”专方、专药、专病、专治“的原则，因人因病科学地制定个性化治疗方案，针对性治疗不同症状原因引起的男科疾病，医院凭借雄厚的医疗实力为广大的男科患者解除了疾病的困扰，并赢得社会各界人士的高度赞誉。